Se siete arrivati fino a questo articolo, sapete cos’è l’indicie di massa corporea (BMI, dall’inglese body mass index). Per chi non lo sapesse, la formula del BMI è la seguente
BMI = peso/altezza^2
L’altezza è espressa in metri. Questo indice misura lo stato di peso forma di un individuo.
Tutti i nutrizionisti e dietologi hanno strumenti per calcolare il BMI di una persona. Io vi presento un sito che vi permetterà di calcolarlo direttamente online. Sto parlando di BODY MASS INDEX.
Il servizio viene offerto gratuitamente senza nessuna registrazione richiesta. Per sapere il vostro indice non dovete fare altro che inserire la vostra altezza (in centimetri), il vostro peso (in kg) e cliccare sul pulsante “update”. Nel campo BMI vi verrà indicato il vostro indice di massa corporea.
Inoltre, selezionando il vostro sesso ed etnia, otterrete la percentuale del vostro grasso.
Un’applicazione web davvero molto utile!