Ecco un’ottima applicazione web che reputo molto utile. Si tratta di IDEAL BODY WEIGHT. Con questo sito è possibile conoscere qual è il prioprio peso ideale. Il servizio ci viene offerto gratuitamente e senza nessuna registrazione richiesta. Anche se in lingua inglese, l’uso è davvero un gioco da ragazzi. Basta inserire i propri dati ed automaticamente ci viene restituito il peso forma.
Compilate la form nel seguente modo: in “weight” inserite il vostro peso e selezionate kg anzichè “pounds”, in “height” scrivete la vostra altezza e selezionate “cm” anzichè “inches”. In “age” inserite la vostra età e in “gender” il vostro sesso. Infine cliccate sul pulsante “calculate” per farvi restituire il peso ideale.
Sotto la form che avete compilato, sono presenti quattro tabelle. Nella prima vi viene restituito il peso forma medio scelto in media da altra gente. Nel secondo, invece, il peso ideale consigliato dai medici. Nel terzo è presente un range stabilito da una società assicurativa nel 1979 (non raccomandata). Infine, nell’ultimo, il peso forma è stabilito tramite l’IBW Forumla, ideata da due medici. Come vedete, vi potete fare una bella idea su qualle sia il vostro peso ideale. A me è risultato che devo perdere 3 kg 🙂 ! E voi?